POPOTE & PAPOTE - Le Carrot Cake
Je t'invite à venir partager un petit moment convivial et gourmand. ça te dit ?
🥕 Dans un premier temps je te dévoilerai la recette et les secrets de mon fameux Carrot Cake 100% végétal (oui oui, sans beurre, sans œufs, sans lait de vache... mais aussi sans gluten)
Se retrouver dans une cuisine les mains dans la pâte c'est aussi une invitation à mieux se connaître...
🌸 Puis, pendant que le gâteau cuira, je t'inviterai à participer à un petit cercle de parole. J'ai à cœur de proposer un espace de douceur et d'écoute bienveillante dans lequel pourra venir se déposer ce qui sera important pour toi de partager, dans l'instant. Les groupes ne se forment jamais par hasard, et il y a bien souvent des résonances qui permettent des prises de conscience, qui débloquent des situations, et qui font du bien 💜 (ce n'est pas un espace thérapeutique, juste un espace d'expression , de partage et d'écoute)
🫖☕️ Ensuite, place à la dégustation du carrot cake avec une bonne infusion 😊
🍰 Pour finir, tu repartiras avec deux parts de gâteau à partager avec tes proches, ou pas 😉 (pense à prendre tes boites hermétiques)
Atelier réservé à un petit groupe, places limitées
Le dimanche 10 novembre, de 9h à 12H
Tarif 35 €
Inscriptions SMS 06 64 97 46 42 ou mail info@lecomptoirdesutopies.com
à très bientôt,
Julie

 


Marie Tout Court, Flo de Vie & Julie Rose vous convient à leur séjour de pas-sage vers 2025 🥂
Une occasion de nous retrouver et de partager de bons moments en toute simplicité.
✨ Nous souhaitons créer un cadre propice aux retrouvailles avec nous-même, à goûter la liberté d’être en authenticité.
🌟 Pendant ces 4 jours nous vous proposerons des randonnées nature, des ateliers de cuisine, des méditations, des Satsangs, de la danse, des temps en silence et des temps d’échanges individuels, et surtout du rire, de la fiesta et des câlins, et tout ce qui se présentera dans l'instant !
💗 Ce ne seront toujours que des invitations, que vous serez libres de suivre, ou non, en fonction de ce que dit votre cœur 💜
✨🌟🌸 Extra : il se pourrait bien qu'un invité surprise vienne nous rendre une petite visite 🌸🌟✨
🏞 Rendez-vous en Ardèche du 30 décembre 2024 à partir de 11h au 3 janvier 2025 11h (4 jours et 4 nuits)
Le Gîte est situé sur la commune de Gras, à environ 30 km de Montélimar (les initiés trouveront ici un indice pour l'invité surprise 😉
🎒Liste des choses à emporter : serviettes de toilettes (les draps sont déjà prévus), des bonnes chaussures de marche, des chaussons, un coussin ou tapis de yoga, un plaid, une gourde, vos instruments de musique, des jeux… tout ce dont vous aurez besoin pour votre confort.
🌸 Tarif pour 4 jours tout compris : l'hébergement en chambre partagée (chambres de 3 ou 4), tous les repas* à partir du dîner du 30 décembre (prévoir une auberge espagnole à l'arrivée le midi) y compris le repas du réveillon sauf les boissons que vous pourrez apporter si vous le souhaitez, boissons chaudes à volonté, les ateliers, animations et entretien individuel (un par participant avec au choix Marie, Flo ou Julie) :
🐣 Tarif "early bird" pour toute réservation avant le 30 septembre : 390 €, ensuite 490 €
+ Adhésion à l’Association Le Comptoir des Utopies (prix libre) pour l'assurance.
* Repas végétariens, biologiques et de saison cuisinés avec Amour par Julie Rose, régimes alimentaires particuliers, merci de contacter Julie Rose à info@lecomptoirdesutopies.com pour vérifier la faisabilité.
📙 Renseignements et réservations : merci d'envoyer un mail à info@lecomptoirdesutopies.com
👉 Places limitées, il y aura une liste d’attente si besoin
Il y a ici une grande joie à organiser ce séjour, nous avons hâte de vous retrouver ou de vous rencontrer 🥰
Marie Tout Court, Flo de Vie & Julie Rose

 


Yoga Mudra, Yoga Massages, Yoga Mantra
Au Comptoir des Utopies
🙏🏼 Joue avec tes doigts Yoga Mudra
Mardi 27 août de 17h30 à 18h30
🤌 La Vie dans ton Corps Yoga Massages
Mercredi de 10h30 à 11h30
💗 Parle avec ton Cœur Yoga Mantra
Vendredi de 17h30 à 18h30 Yoga Mantra
Participation libre.
Si vous souhaitez prolonger la découverte et la rencontre, vous pouvez réserver une table pour le dîner ou le déjeuner avec l'incontournable Assiette Utopie 👌
athomeyoga.saintes17@gmail.com
Tel 0641576029

 

Retrouvez-nous au VILLAGE DES ASSOCIATIONS I ✨


📅 Date : Les 31 août et 1er septembre
🕒 Heure : De 10h à 18h
📍 Lieu : Jardin Public